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Suco de Cenoura Previne o Câncer

Beber suco de cenoura é uma das melhores formas de prevenir ou combater o câncer


De acordo com vários estudos e pesquisas, o suco de cenoura fornece antioxidantes poderosos que melhoram a saúde e o sistema imunológico. Comer cenouras cruas ou cozidas são também ótimas maneiras de obter vitaminas, minerais e até as mesmo fibras, mas seria difícil consumir cenouras suficientes em sua rotina diária para atender às necessidades de prevenção do câncer no seu corpo. O suco de cenouras é a melhor opção para receber todos os nutrientes para atender as necessidades do combate ao câncer.

Como o suco de cenoura previne o câncer?


Nutrientes


As cenouras contêm o caroteno alfa carotenoide, beta-caroteno e potentes antioxidantes. Estudos recentes, publicados indicam que o alfa-carotenoide junto com o beta-caroteno são nutrientes muito potentes no combate ao câncer. Cenouras contem um dos poucos carotenoides com pró vitamina A, o que significa que o corpo converte o beta-caroteno em vitamina A, conforme necessário. Além disso, as cenouras contem pectato de cálcio, uma fonte de fibra solúvel, ainda vitaminas do complexo B, C, D, E e K, de ferro, de cálcio e de fósforo e de manganês.

Preparação



Remova os topos das cenouras. Use cenouras orgânicas para a produção do suco para garantir que você não introduza nenhum pesticidas em seu suco. Lave as cenouras orgânicas antes da preparação do suco, mas não descasque-as. Se você não usar cenouras orgânicas, lave-as com uma solução de lavagem vegetal para remover pesticidas e raspe a casca, se necessário, antes da preparação do suco de cenoura. É recomendado preparar o suco de cenoura em combinações com outros vegetais cheios de nutrientes, para aumentar o combater contra o câncer.

Dicas


Beba o suco de cenoura imediatamente após o preparo, pois é quando o suco está em seu pico de sabor e antioxidantes. Se você não pode beber o suco imediatamente , cubra o recipiente e leve à geladeira para que ela não oxide.

Previne o câncer


A partir de várias pesquisas, um dos melhores métodos de prevenção do câncer não é apenas o suco de cenoura, mas a combinação com outros alimentos que têm propriedades iguais na luta contra o câncer como a raiz de gengibre, alho, maçã, aipo, pimentão verde , cebola, espinafre e salsinha.

Combate ao câncer


Recomendamos a criação de cocktails de suco de cenoura que são benéficos para o combate ao câncer. Adicione no seu suco de cenoura, couve, salsa e espinafre como fontes adicionais de combate ao câncer. Para adicionar mais vitamina C em sua dieta, adicione a couve , salsa, pimenta verde ou brócolis com duas cenoura. Cenouras combinam bem com quase todas as outras frutas e são tão delicioso quanto são refrescantes.

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Item Reviewed: Suco de Cenoura Previne o Câncer Rating: 5 Reviewed By: Cadu Farias